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Lauftreff

Abteilungsleiter:   
Gather-Kornely Arndt  
08631/990077  
gather(at)kornelyweb.de  
  
Kiermeier Robert  
08637/343  
robert.kiermeier(at)web.de  
  
Trainingszeiten April - Sept.  
jeden Freitag: 18:30  Uhr Mettenheim-Hart; Parkplatz an der Waldstr.  
  
Der Freitags Lauf- und Walkingtreff für Kinder und Erwachsene an der Waldstraße ist kostenlos. Es können auch  
Nichtvereinsmitglieder daran teilnehmen, allerdings besteht kein Versicherungsschutz.   
  
Gruppen:  
für Kinder: von 6-11 Jahren Spielerisches Laufen (nur bei gutem Wetter)
Jugendliche: angepasstes Training 
für Laufeinsteiger: 5-7 Kilometer Tempo angepasst mit mehreren Gehpausen
Laufen 7-9 Kilometer: Laufgruppe mit weniger Gehpausen
Laufen 10 Kilometer: im Schnitt von 6 min/km
Laufen 11 Kilometer: im Schnitt von 5:30 min/km
Laufen 11-12 Kilometer: im Schnitt von 5 min/km
für Walker/Nordic-Walker: verschiedene Walking und Nordic-Walking Gruppen

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» Substance: pragmaMx » Style: Ahren Ahimsa