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Gymnastik ab 30

Abteilungsleiterin:  Hummel Marianne
Tel.: 08631/7777
Mail: hummelwerner(at)hotmail.com
 
Ganzjahresprogramm: Mettenheim: Mehrzweckhalle
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr ( Ausgenommen Große Ferien) 
 
Sportliche Aktivitäten: 
Es wird Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining gelegt. Dieses besteht aus folgenden Punkten: 
Koordinative Rückengymnastik 
Bewegungs- und Mobilisierungstraining 
Kraft- und Muskelaufbauübungen 
Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften) 
Koordinationstraining

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» Substance: pragmaMx » Style: Ahren Ahimsa
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