Infos &
Trainingszeiten
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Unser langjähriger Trainer Bernhard Hummel legt Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining. Dieses besteht aus folgenden Punkten:
- Koordinative Rückengymnastik
- Bewegungs- und Mobilisierungstraining
- Kraft- und Muskelaufbauübungen
- Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften)
- Koordinationstraining
Einstieg jederzeit und in jedem Alter möglich! Turnschuhe, Gymnastikmatte und Gute Laune, mehr braucht ihr nicht zum reinschnuppern.
Ganzjahresprogramm
Mittwoch: 19:00–20:00 UhrSchulsporthalle Mettenheim
