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Abteilung
Gymnastik 30+

Der sanfte Weg zu mehr Kraft und Fitness für jedes Alter.

Infos &
Trainingszeiten

  • Unser langjähriger Trainer Bernhard Hummel legt Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining. Dieses besteht aus folgenden Punkten:

    • Koordinative Rückengymnastik
    • Bewegungs- und Mobilisierungstraining
    • Kraft- und Muskelaufbauübungen
    • Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften)
    • Koordinationstraining

    Einstieg jederzeit und in jedem Alter möglich! Turnschuhe, Gymnastikmatte und Gute Laune, mehr braucht ihr nicht zum reinschnuppern.

  • Ganzjahresprogramm
    Mittwoch: 19:00–20:00 Uhr
    Schulsporthalle Mettenheim

Aktuelles

Allgemeines &
Ausschreibungen

Leitung

Marianne Hummel Abteilungsleiterin Gymnastik ab 30

Marianne Hummel

Abteilungsleiterin Gymnastik ab 30
08631 7777
werner.hummel@lgmettenheim.de

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