Gymn ab 30

Abteilung
Gymnastik 30+

Ausgewogenes Ganzkörpertraining

Infos &
Trainingszeiten

  • Es wird Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining gelegt. Dieses besteht aus folgenden Punkten:

    • Koordinative Rückengymnastik
    • Bewegungs- und Mobilisierungstraining
    • Kraft- und Muskelaufbauübungen
    • Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften)
    • Koordinationstraining
  • Gesamtjahresprogramm
    Mittwoch: 19:00–20:00 Uhr
    Mehrzweckhalle Mettenheim

Aktuelles

Leitung

Marianne Hummel Abteilungsleiterin Gymnastik ab 30

Marianne Hummel

Abteilungsleiterin Gymnastik ab 30
08631 7777
werner.hummel@lgmettenheim.de

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