Infos &
Trainingszeiten
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Es wird Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining gelegt. Dieses besteht aus folgenden Punkten:
- Koordinative Rückengymnastik
- Bewegungs- und Mobilisierungstraining
- Kraft- und Muskelaufbauübungen
- Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften)
- Koordinationstraining
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Gesamtjahresprogramm
Mittwoch: 19:00–20:00 UhrMehrzweckhalle Mettenheim
