Infos &
Trainingszeiten
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Nordic Walking für Jung und Alt.
Montagstraining mit wechselndem Programm. Trainerinnen: Patricia Sirl, Brigitte Weis und Hedwig Fechner
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Nordic Walking
April–September: Montag: 18:30–19:30 UhrWaldparkplatz, Mettenheim -
Nordic WalkingOktober–März: Montag: 18:00–19:00 UhrParkplatz Hallenbad, Mühldorf
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Für den Lauf- und Walkingtreff ist keine Mitgliedschaft beim LG-Mettenheim nötig. Es werden zwischen 5 und 7 Kilometer gewalkt.
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Nordic WalkingApril–September: Freitag: 18:30–19:30 UhrWaldparkplatz, Mettenheim
Aktuelles
Allgemeines &
Ausschreibungen
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Was ist Nordic Walking und was bieten wir an
Beim Nordic Walking werden circa 90 Prozent der gesamten Muskulatur deines Körpers miteinbezogen. Es gibt kaum Sportarten, die einen vergleichbaren Nutzen für den Bewegungsapparat haben.
Für den Erfolg des Trainings ist es wichtig die richtige Technik zu erlernen, denn nur so stellt sich auch der gewünschte positive Effekt für den Körper ein.
Drei lizenzierte Trainerinnen leiten das vom LG Mettenheim angebotene Trainingsprogramm. Jede hat sich dabei auf einen anderen Trainingsbereich spezialisiert, der jeden Montag im wöchentlichen Wechsel angeboten wird. Somit steht bei unserem Training nicht nur die Technik im Vordergrund, sondern auch die Abwechslung. Jede vierte Woche steht das einstündige Training unter dem Motto "Walk and Talk".
Ein Schnuppern ist jederzeit möglich, wir freuen uns auf Euch.
Leitung
Roland Scherer
3. Vorstand und 2. Abteilungsleiter Walking/Nordicwalking08631 988453
roland.scherer@lgmettenheim.de
